LARI PAGI DAN BERSEPEDA
Belajar mengendarai Sepeda dan Lari Pagi di hari Minggu bisa menjadi sesuatu yang mengasyikan.
Meskipun hanya dilingkungan rumah, hal tersebut bisa membuat ketagihan terlebih lagi melakukannya bersama keluarga. Rutinitas mingguan seperti ini selain menyehatkan bisa membuat kita jadi kenal dengan tetangga. Apa lagi jika anda seorang pekerja dari Senin sampai Jum’at, tidak akan melewatkan waktu yang berkualitas seperti ini.
Sesering mungkin melakukan olah raga yang murah seperti berlari dan bersepeda, cukup membuat anda bugar dan siap berkatifitas dihari Senin.
Dari pada hanya menikmati hari Minggu sambil tidur-tiduran dan menonton acara TV, ada baiknya menggerakan badan terlebih dahulu. Kemudian mandi dan sarapan bisa melengkapi ritual Minggu pagi anda. Badan sehat, kenal tetangga, hari jadi ceria 
Tidak perlu jauh-jauh dari rumah untuk berolah raga, badan tetap bugar. Jadi hari apa anda akan berolah raga?
lebih enak lagi di desa mas.seger udaranya.apalagi klo bareng istri n anak. romantis bangetz.
Saia biasanya joging muterin kampus UI, lumayan refreshing sekaligus cuci mata
)
huahahaha… cuci mata… pilihan yang tepat tuh kayaknya